שיטת KET -
יצירת שינוי משמעותי בחיינו בחמישה צעדים פשוטים ומעצימים!
שם המרצה: עינת קאופמן
תחום ראשי:
העשרה
תחום משני:
שינוי
שפות:
עברית
עברית
עקרונות שיטת KET
1. קיימות - לא עוד להיות שקופים בחיינו! אני נוכח בחיי משמע אני קיים
2. עצירה - משמע תקיעות או התדרדרות, החיים בתנועה ולי יש היכולת לבחור לאן פניי מועדים
3. נשימה - חשיבה הוליסטית גוף ונפש. לנשום לתוך המחשבות והרגשות...
4. החלטה - האומץ לקחת החלטות עבורי - מי אחראי כאן על ההחלטות שלי? האם ההחלטות שלי נכונות ורצויות לי?
5. כאן ועכשיו - מספיק לנסוע בזמן ולמצוא תירוצים לשינוי, השינוי שלי מתחיל היום.
1.יצירת שפה משותפת- הקניית כלים ומושגים בסיסיים להבנת הבדיקה והאבחון הפסיכיאטרי. חשיבות ההיררכיה המשפחתית בתהליך של לקיחת אחריות והצבת גבולות. 2. כיצד להמנע ממאבקי כח? - דיאלוג כפתרון, התאמת ציפיות, כוונות ותוצאות טבעיות לכל התנהגות. כלים ליצירת תקשורת אפקטיבית ומעצימה, דגש על דרכים להצבת גבולות, חיזוק תחושת השייכות והמסוגלות דרך מודלים שונים להתמודדות. 3. ילד דינמיט- הגדרת התנהגות אופוזיציונלית והפרעת התנהגות, ניהול כעס ותוקפנות - גורמים לכעס ותוקפנות, שימושים חיוביים ובונים לכעס, מצבים נפשיים קשורים, 4. כש- EQפוגש את ה- IQ - הגדרת אינטליגנציה, מאפיינים של מחוננות, קשיים לימודיים והתייחסות לצרכים חברתיים רגשיים של הילד המחונן. ניהול רגשות, 5.פסיכולוגיה של הילדות - תאוריות התפתחותיות, חשיפה לתאוריות הקלאסיות והמודרניות הנוגעות להתפתחות הילד, (פרויד, אריקסון, פיאז'ה), התייחסות לגיבוש הזהות העצמית אצל מתבגרים.
1. מהי משפחה מזדקנת? 2. "הגוזלים שלי עזבו את הקן" 3. שינוי קריירה ופרישה - סגנונות הזדקנות שונים. (אז מה הלאה?) 4. סבתאות מודרנית לעומת סבתאות מסורתית. (סבים אז והיום) 5. מעברי חיים - התפתחות האישיות לאורך החיים. 6. מיניות בגיל השלישי. (מין בגיל 70 זו לא מילה גסה J) 7. זוגיות ואהבה בגיל הזהב.
